Bạn đang ngồi đó. Giữa một căn phòng tĩnh lặng. Đôi mắt khép hờ. Lưng cố gắng giữ thẳng. Chân bắt chéo lên nhau, tê rần từng đợt. 5 phút trôi qua… Một bên vai bắt đầu ê ẩm. Cổ gáy căng cứng như bị ai đó siết lại. Hơi thở không còn nhẹ nhàng […]
Lưu trữ danh mục: Thiền
24
Th6
Th6
Bạn có bao giờ vừa ăn vừa lướt điện thoại? Vừa tắm, nhưng trong đầu lại đang lập kế hoạch công việc ngày mai? Vừa đi đường, nhưng tâm trí thì quẩn quanh lo lắng về tương lai bất định? Chúng ta đang sống giữa một thời đại nhanh đến mức ta không còn kịp […]
24
Th6
Th6
Giữa một thế giới ngày càng ồn ào, vội vã… chúng ta chạy theo đủ thứ. công việc, kỳ vọng, áp lực, các mối quan hệ… đến mức nhiều khi quên mất bản thân mình đang thở, đang sống. Có người thấy mệt quá, tìm đến thiền để “nghỉ một chút”. Có người tìm đến […]